Como se preparar para a Travessia nos Lençóis Maranhenses: guia completo

Se você chegou até aqui, provavelmente já está considerando encarar uma das caminhadas mais bonitas (e surpreendentes) do Brasil: a travessia nos Lençóis Maranhenses.

Estamos falando de uma experiência que mistura trekking, imersão cultural e conexão total com a natureza. Mas, antes de colocar o pé na areia, surgem algumas dúvidas legítimas: “Preciso ter experiência?”, “É muito puxado?”, “O que levo na mochila?”

Neste texto, te conto exatamente como se preparar para a travessia nos Lençóis Maranhenses.

O que é, na prática, a travessia dos Lençóis Maranhenses?

Diferente dos passeios tradicionais de 4x4 e lancha que rodam as bordas do parque, aqui a proposta é outra: cruzar o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses a pé, por dentro das dunas, dos oásis e das lagoas, passando por vilarejos isolados onde vivem famílias que mantêm uma vida simples no meio do deserto de areia.

O trekking atravessa a zona primitiva do parque, uma área onde não circulam veículos nem turistas de passeios tradicionais, o que torna essa experiência muito mais exclusiva, silenciosa e conectada com a natureza.

É uma viagem de beleza rara e, ao mesmo tempo, uma aula de resistência, conexão e simplicidade.

Melhor época para fazer a travessia

A melhor temporada vai de junho a setembro, quando as lagoas estão cheias e o clima mais seco.

✔️ Junho e julho: lagoas no auge, cenário perfeito.

✔️ Agosto: ainda muito bom, com menos fluxo de turistas.

✔️ Setembro: início da vazante das lagoas, mas ainda dá para curtir.

Evite os meses chuvosos, de janeiro a maio, quando as trilhas podem estar impraticáveis.

Precisa estar muito preparado fisicamente?

Não é uma travessia técnica, mas não dá para subestimar. Caminhar na areia, subir e descer dunas, enfrentar o calor do Maranhão... tudo isso exige um corpo minimamente preparado.

Se você:

✔️ Faz caminhadas longas, trilhas ou atividades como corrida, ciclismo ou academia regularmente... tranquilo, você dá conta.

✔️ Está sedentário? Hora de começar a se mexer. Uma preparação básica de 2 a 3 meses com caminhadas, fortalecimento e treinos de resistência já faz muita diferença.

O que levar na mochila?

Aqui é jogo limpo: quanto mais leve, melhor.

Durante o trekking, usamos uma mochila de ataque (20 a 30L) só com o necessário para o dia. Sua bagagem maior vai no apoio logístico e te espera nas hospedagens.

Check list essencial:

• Mochila leve e confortável (20-30L)

• 2 litros de água (mínimo)

• Boné ou chapéu

• Óculos escuros

• Protetor solar + labial

• Roupa leve e que seque rápido (camisa UV é ouro)

• Roupa de banho (você vai usar muito!)

• Toalha compacta de secagem rápida

• Capa de chuva ou corta-vento leve

• Sandália tipo papete, ou meias de cano longo, para atravessar lagoas e usar nas paradas

• Lanterna de cabeça

• Lanches rápidos (castanhas, barrinhas, doces)

• Saquinho estanque para proteger eletrônicos

• Dinheiro: durante a travessia não há estrutura de comércio nas comunidades, portanto é essencial que cada pessoa leve dinheiro em espécie e todos os itens de consumo pessoal.

E onde dormimos?

Aqui mora uma das partes mais incríveis da travessia: as pernoites são nas casas dos moradores dos oásis — como Queimada dos Britos ou Baixa Grande.

São casas simples, mas muito acolhedoras. Você dorme em colchões, geralmente em quartos coletivos ou redes, toma banho de ducha, come comida feita na hora no fogão à lenha... e ouve histórias de quem vive naquele cenário surreal.

Também dá pra ficar em pousadas confortáveis na vila de Santo Amaro, pra fechar a viagem no modo descanso merecido.

Banho? Só se for nas melhores lagoas do planeta.

Durante o dia, as pausas pra banho nas lagoas são parte da experiência. É surreal mergulhar em águas cristalinas no meio de um deserto de areia branca.

Sem exagero: é coisa que parece não caber na realidade.

Dicas quentes pra quem vai encarar a travessia dos Lençóis Maranhenses:

• Quanto mais leve sua mochila, mais você curte.

• Não economize na proteção contra sol (camisa UV, boné, óculos e protetor são obrigatórios).

• Hidrate-se o tempo todo.

• Prepare-se para sumir — sem sinal de celular, sem internet e sem relógio. Uma oportunidade rara nos dias de hoje.

• Leve lanche extra. Sempre.

  
  

Quer viver essa experiência?

Vem com a Latitude 51. A gente te leva. Confira o nosso roteiro aqui.